Hat Ihnen dieses Video gefallen? Ja, es ist ein genialer Weg, wie Sie durch eine gezielte, naturbelassene und ganzheitlich Nahrungsergänzung auf einfache Art und Weise Ihre bereits gesunde Ernährung noch toppen können.
😱Beim Filmdreh hat sich Jenny noch mit einem scharfen Messer in den Daumen geschnitten! Das viele Blut wollte ich Ihnen nicht zumuten, doch die Verletzungsgefahr beim Gemüse und Obst schnetzeln ist nicht zu unterschätzen😄.
Weshalb sollten wir 5 Portionen Obst und Gemüse täglich essen?
Für einen guten Zellschutz brauchen wir genügend Antioxidantien. Ungesunder Stress erzeugt unglaublich viele freie Radikale, die permanent unsere Zellen attackieren. Natürlich gehört auch Rauchen, Alkohol, intensiver Sport sowie Umwelteinflüsse wie Sonne, Feinstaubbelastungen und was sonst noch Ungutes aus unserer Umwelt in unsere Zellen kommt, dazu.
Durch lange Transportwege, Lagerung und hochverarbeitete Lebensmittel ist keine optimale Zufuhr mit Mikronährstoffen mehr gewährleistet. Eine optimale Versorgung hat jedoch grossen Einfluss auf den Stoffwechsel, das Immunsystem, die Nerven, auf Herz und Hirn.
Unser Darm reagiert im Laufe des Lebens sehr empfindlich durch zu viel Fastfood, zu viele Konservierungsstoffe, Salze, Zucker und falsche Fette und so kommt es oft zu verschiedenen Befindlichkeitsstörungen und Allergien. Unser Immunsystem liegt jedoch zu 80 % im Darm. Also gilt es vor allem, durch gute und optimierte Ernährung diesem Darm grosse Sorge zu tragen. Buchtipp: „Darm mit Charme“ von Julia Enders.
🤯Der Kopf isst mit – wie Essen unser Denken beeinflusst.
In einer unglaublich interessanten TV-Sendung wurden die Zusammenhänge, was Ernährung überhaupt kann, aufgezeigt. Wie wichtig eine frische, ausgewogene (täglich 5 Portionen Obst, Gemüse, Salate, Vollkorn, wenig Fisch und Fleisch) Ernährung für Geist und Körper ist und wie viel Leid (Aggressionen, Depressionen, Übergewicht mit all den Folgeerkrankungen und Kosten) vermieden werden könnten. Es braucht ein Umdenken, dringender denn je, auch für unsere Umwelt und unser Klima.
Was hindert uns also daran, uns täglich so gesund zu ernähren?
• Zeitmangel
• Unwissenheit
• Bequemlichkeit
Die meisten Menschen nehmen gemäss Umfragen höchstens täglich 2 Portionen zu sich. So wie wir damals. Und deshalb bin ich so begeistert vom Powercocktail, der sich in einem kleinen Beutel befindet und ganz leicht am Morgen nach dem Aufstehen mit Wasser angerührt werden kann. Bei diesem Produkt handelt es sich um eine sichere, qualitativ und geschmacklich hervorragende Nahrungsergänzung, die auch Resultate bringt. Hier wird Natur mit Wissenschaft gepaart in Premium Qualität®.
Dadurch erreichen wir
• ein effektiveres Immunsystem,
• besseren & tieferen Schlaf und damit beste Regeneration,
• unser biologisches Alter kann so effektiv reduziert werden,
• wir verspüren mehr Energie, bessere Konzentration und
• unser Stoffwechsel funktioniert perfekt.
Gesundheit soll Spass machen und nicht Verzicht bedeuten. Es soll eine Bereicherung sein und es dürfen auch „Sünden“, die Freude machen, dabei sein. Nichts ist schlimmer und krankmachender, als sich den Freuden des Lebens zu versagen und nur in eine Richtung zu gehen.
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