Da sind wir uns sicher alle mit Charles Dickens, dem dieses Zitat zugeschrieben wird einig, wie wohltuend das für unsere Psyche ist, sich mit frohen, lebensbejahenden Menschen umgeben zu dürfen. Energievolle, positive Menschen sind ansteckend, sie motivieren uns, es ihnen gleichzutun. So bleiben auch wir optimal vital! Allzu oft begegnen uns solche Menschen allerdings nicht in unseren Breitengraden. Vielleicht findet man diese in südlichen Gefilden eher? Auch in mehr naturverbunden Völkern gibt es sie.
Unsere Zeit hier fordert jedoch von uns Menschen eine starke psychische und physische Belastbarkeit. Viele sind im Dauerstress, einige haben gesundheitliche und finanzielle Sorgen.
Als Ehefrau und Mutter von mittlerweile drei erwachsenen Kindern, habe ich hautnah die Auswirkungen von Stress im beruflichen Alltag meines Mannes gesehen. Nicht immer kann einfach das Leben umgekrempelt werden. Zuviel Abhängigkeiten machen es oft schwer, für sich selbst die richtigen Entscheidungen zu treffen und so dreht sich das Hamsterrad weiter, bis irgendwann der Körper streikt.
Die Auswirkungen müssen nicht immer dramatisch sein, doch Unlustgefühle, Energielosigkeit, Ängste, haben bereits weitreichende Auswirkungen auf unser Leben und dasjenige unserer Angehörigen. Warten wir nicht so lange, bis wir viel Zeit und Geld für unsere Krankheiten aufwenden müssen!
Hippokrates sagte dazu: „Krankheiten befallen uns nicht aus heiterem Himmel. Sie entstehen aus vielen kleinen Sünden gegen die Natur und ihre Ordnung. Erst wenn diese sich gehäuft haben, brechen sie scheinbar auf einmal hervor.“

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